Adventzeit = Wunderzeit

Gerade die Zeit vor Weihnachten ist in unserer Gesellschaft meistens sehr stressig, Lärm und Hektik begleitet unseren Alltag. Umso wichtiger ist es, auf unsere innere Stimme und somit auf die eigenen Bedürfnisse zu hören. In der Vorweihnachtszeit suchen wir soziale Nähe, wir streben nach mentaler und körperlicher Gesundheit und benötigen Entspannung sowie Besinnlichkeit. Werte wie Verbundenheit und Wertschätzung, Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Entspannung sollten in den Vordergrund treten und in dieser wunderbaren Zeit ganz bewusst gelebt werden.

Teile des Workshops:

• Meditation mit Klangschale

• Arbeiten mit Gefühlskarten

• Bastelangebot und kreatives Malen

• Jause (inklusive)

• Weihnachtliche Geschichte zum Ausklang

Ich freu mich auf dich!