Nadine Dannerbauer

Über mich

Hi, ich bin Nadine.

Als Elementarpädagogin, Yogalehrerin und Atemtrainerin begleite ich Menschen seit vielen Jahren dabei, wieder mehr Verbindung zu sich selbst, ihrem Körper und ihrem Atem zu finden. Yoga ist für mich weit mehr als Bewegung – es ist eine Einladung, langsamer zu werden, wahrzunehmen und im gegenwärtigen Moment anzukommen.

Besonders die Zeit rund um Schwangerschaft, Geburt und die ersten Jahre mit Kind berühren mich sehr. In meinen Stunden möchte ich einen wertfreien Raum schaffen, in dem Mamas durchatmen, auftanken und sich selbst wieder bewusster spüren können.

Was ich an Kindern liebe …

Kinder erinnern uns daran, ganz im Moment zu sein. Sie begegnen dem Leben mit Neugier, Echtheit und Offenheit. Gefühle dürfen bei ihnen einfach da sein. Sie werden erlebt, ausgedrückt und dürfen wieder weiterziehen.

Diese natürliche Präsenz und das Vertrauen ins Leben faszinieren mich immer wieder. Kinder zeigen uns, wie heilsam es sein kann, weniger zu bewerten und mehr zu fühlen.

Qualifikationen

· Elementarpädagogin (10 Jahre)

· 250h Hatha Grundausbildung

· 50h Yin Yoga

· 200h Trance Atem

· Prä- und Postnatal Yoga in Ausbildung

Erfahrungen

Seit über zehn Jahren begleite ich Kinder und Familien in meiner pädagogischen Arbeit. Parallel dazu unterrichte ich Yoga für Erwachsene. Nun darf ich beides miteinander verbinden mit meinem Angebot rund um die Geburt und Schwangerschaft.

In meinen Stunden geht es nicht um Leistung oder Perfektion, sondern darum, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen, Vertrauen zu entwickeln und auch mitten im Wandel und im Alltag mit sich selbst verbunden zu bleiben.